豚肉の栄養素・保存方法・レシピ

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ビタミンB1が牛肉の10倍も含まれており、夏バテを解消くさせ、老化を防止する効果があります。

選び方

内側から傷んでくるので、全体に黒ずみがないか調べましょう

保存方法

常温では
できません
冷蔵では
冷蔵では3日前後持ちます
冷凍保存
出来るだけ空気が入らないようにして、冷凍します。

その他

豚肉を使ったレシピ

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